Ski-Gymnastik

Von Oktober bis März treffen wir uns jeden Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Turnhalle in Bechhofen und machen uns mit Kraft-Ausdauer-Training fit für die Wintersportsaison. Selbstverständlich sind auch Nicht-Skifahrer herzlich willkommen und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Teilnahme ist kostenlos bzw. bei Mitgliedern im Vereinsbeitrag enthalten. Für Nichtmitglieder sind in den Umkleiden Spardosen für freiwillige Spenden aufgestellt.

Übungsleiter:
Monia Gundacker, Jochen Bieringer, Julia Bieringer


+++ Neu ab der Saison 2021/22 +++


Die Ski-Gymnastik kann heuer wieder in der Schulturnhalle Bechhofen stattfinden. Wir planen den gewohnten wöchentlichen Rhythmus, müssen aber evtl. auch kurzfristig Termine ausfallen lassen. Aus diesem Grund würden wir gerne eine WhatsApp-Gruppe einrichten, in der wir euch über Änderungen schnellstmöglich informieren können.


Wegen COVID-19:

  • KEINE Teilnahme, wenn ihr:
    1. euch krank fühlt
    2. Symptome einer Atemwegserkrankung oder Fieber habt
    3. in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen hattet
  • Bei Fahrgemeinschaften zur Ski-Gymnastik eventuelle Kontaktbeschränkungen beachten
  • Abstand halten (überall), mindestens 1,5 m
  • Es gilt Maskenpflicht im Eingangsbereich, den WC-Anlagen und den Umkleiden, aber natürlich nicht in der Halle beim Sport.
  • Kommt am besten direkt in euren Sportklamotten, aber denkt an Hallenschuhe
  • Eine Duschmöglichkeit steht heuer nicht zur Verfügung.
  • Es wird ein Nachweis nach 3G-Regelung benötigt:
    1. Geimpft: Nachweis über eine vollständige Impfung, vorzulegen bei eurem ersten Besuch der Ski-Gymnastik
    2. Genesen: Nachweis über eine überstandene COVID-19-Infektion nicht älter als sechs Monate, vorzulegen bei eurem ersten Besuch der Ski-Gymnastik
    3. Getestet: negatives Testergebnis
      • eines PCR-Tests nicht älter als 48 Stunden
      • eines POC-Antigentests („Schnelltest“) nicht älter als 24 Stunden
      für jeden Besuch der Ski-Gymnastik.
      Vor Ort stehen keine Tests zur Verfügung!
      Ausgenommen von der Vorlage eines Testnachweises sind:
      • Geimpfte oder Genesene
      • Kinder bis zum sechsten Geburtstag oder noch nicht eingeschulte Kinder
      • Schülerinnen und Schüler, die regelmäßigen Testungen im Rahmen des Schulbesuchs unterliegen. Die Ausnahme von den Testerfordernissen bei Schülerinnen und Schüler gilt auch in den entsprechenden Ferienzeiten.
  • Jede/r Teilnehmer/in muss sich vor dem ersten Besuch der Ski-Gymnastik einmalig anmelden. Wir speichern eure Kontaktdaten sowie die Art eures 3G-Nachweises und erfassen eure Teilnahmen für die Dauer der Ski-Gymnastik. Vier Wochen nach dem letzten Termin werden diese Daten gelöscht.



Ansprechpartner: